리노 매거진

안녕하세요. 오늘은 제가 추천하는 건강식품 중 하나인 스피루리나 효능 및 복용법, 부작용 에 대해 말씀드리겠습니다. 며칠 전에 제가 아팠던 적이 있는데, 친구가 스피루리나 를 추천해주더라구요. 푸른 녹조류인 스피루리나 는 슈퍼푸드로, 나사가 우주식량으로 인정한 완전식품이라고 합니다. 친구가 말하길, 인간에게 필요한 모든 영양소가 포함된 식품이라고 강추를 하더라구요. 워낙 평소에 건강에 관심이 많은 친구여서, 저도 솔깃하더군요. 그래서 구입해봤습니다. 다음 포스팅에서 제가 산 제품을 좀 더 자세히 리뷰해 보겠습니다. 그럼 오늘은 효능 과 복용법, 부작용을 자세히 알아볼까요? ▶ 스피루리나 효능 1. 각종 영양소가 매우 풍부합니다. 스피루니나 는 남조류의 일종으로,..