리노 매거진

안녕하세요! 리노 매거진의 리노입니다. 다들 점심은 맛있게 드셨나요? 저는 방금 점심을 다 먹었는데, 배가 부르니 몸이 나른해집니다. 딱 30분만 누워 있고 싶은 마음이 간절한데요. 아마 많은 분들이 저처럼 배가 부르면 누워서 쉬고 싶은 욕구를 느낄 것이라고 생각합니다. 하지만 밥 먹고 바로 누우면 좋지 않다, 살이 찐다 등의 말 때문에 눕기가 꺼려지셨을 텐데요. 저 역시 먹은 후에 바로 눕거나 잠을 자면, 일어나서 머리가 아프거나 속이 좋지 않아서 후회하는 경우가 많았습니다. 그래서 오늘은 밥 먹고 바로 누우면 안 되는 이유에 대해서 말씀드리려고 합니다. 안 좋은 이유를 정확히 알면, 배부를 때 소파나 침대로 돌진하고 싶은 생각을 조금 줄일 수 있겠죠? 대표적인 이유 4가지를 정리해 보았습니다. 첫 번..