다크초콜릿 효능 7가지, 제품 추천
안녕하세요! 리노 매거진의 리노입니다. 여러분은 간식으로 주로 무엇을 드시나요? 저는 빵과 과자를 좋아하는데 줄이려고 노력하는 중이라, 요새는 초콜릿을 간식으로 먹고 있습니다. 초콜릿 덕후거든요. 그냥 초콜릿은 많이 먹으면 건강에 좋지 않으니, 저는 주로 다크 초콜릿을 먹습니다. 그냥 초콜릿과는 카카오 함량에 따라 구분이 되는데요. 미국의 경우 카카오가 15% 이상, 유럽은 35% 이상이어야 다크로 인정되고, 우리 나라는 카카오가 20% 이상이고 카카오버터가 10% 이상이어야 인정됩니다. 물론 카카오 함량이 높을수록 효능이 좋습니다. 다크 초콜릿이 각광받는 이유는 건강에 이로운 부분이 많기 때문인데요, 다크 초콜릿 효능 5가지로 정리해서 알아보고, 제가 맛있게 먹은 제품을 추천해 드리겠습니다. 효능1. ..
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2018. 5. 22. 17:04
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